Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Cookinseln: Bevölkerung und Alter

Cookinseln: 13.000 Menschen am 1. Januar 2026.

Die Bevölkerung erreichte 1971 ihren Höchststand von 20.900 und liegt heute 39 % darunter.

Die Zahlen für 2026 sind UN-Projektionen (mittlere Variante). Die Schätzungen reichen bis 2023.

Bevölkerung am 1. Januar 2026
13.035
Medianalter
38,1
Geburten 2026
133
Sterbefälle 2026
133
Lebenserwartung bei Geburt
75,8
Kinder je Frau
1,97
Unter 15
23,0 %
65 und älter
15,1 %
Bevölkerungspyramide, Cookinseln, 1. Januar 2026MännlichWeiblich0102030405060708090100+05050100100150150
Bevölkerungspyramide, Cookinseln, 1. Januar 2026 Projektion

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Bevölkerung im Lauf der Zeit

Mitte 1950 lebten hier 14.700 Menschen, die Bevölkerung ist heute also -13 % kleiner.

Bevölkerung, 1950 bis 2100Projiziert ab 20240500010.00015.00020.00025.0001950197520002025205020752100
2026 Cookinseln: 12.826

Alter

Das Medianalter liegt bei 38,1, 7,0 Jahre über dem der Welt (31,1).

23 % der Menschen sind unter 15 und 15 % sind 65 oder älter (Welt: 24 % und 11 %).

Die UN projizieren, dass es ab 2030 mehr Menschen ab 65 als Kinder unter 15 geben wird.

Bei den heutigen Raten bekommt eine Frau im Schnitt 2,0 Kinder (Welt: 2,2), 1950 waren es 6,8.

Die Lebenserwartung bei Geburt beträgt 75,8 Jahre und liegt über der der Welt (73,8). 1950 waren es 37,9.

Medianalter, 1950 bis 2100Projiziert ab 2024010203040501950197520002025205020752100CookinselnWelt
2026 Cookinseln: 38Welt: 31

Wie sich die Pyramide von 1950 bis 2100 verändert

Geburten, Sterbefälle und die kommenden Jahre

Für Mitte 2050 projizieren die UN 9.340 Menschen, 27 % weniger als heute, bei einem Medianalter von 38,3.

Geburten und Sterbefälle pro Jahr, 1950 bis 2100Projiziert ab 2024025050075010001950197520002025205020752100SterbefälleGeburten
2026 Geburten: 133Sterbefälle: 133

Cookinseln mit anderen Ländern vergleichen

Entwicklung und Verstädterung

2025 lebten 0 % der Menschen in Städten, 0 % in Kleinstädten und halbdichten Gebieten und 100 % in ländlichen Gebieten. Für 2050 projizieren die UN 0 % in Städten.

Verstädterungsgrad: eine Regel für jedes Land, eine Stadt hat mindestens 50.000 Menschen bei 1.500 oder mehr je km². Nationale Definitionen von „städtisch“ unterscheiden sich.

Jeder Wert ist der zuletzt veröffentlichte, mit dem Jahr, auf das er sich bezieht. Länder veröffentlichen in verschiedenen Jahren. Quellen: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Lebenserwartung, Alterung und Zukunft

Nach den Sterberaten von 2023 lag die Lebenserwartung bei Geburt bei 75,3 Jahren. Wer 65 geworden war, konnte noch mit 18,5 Jahren rechnen (Frauen) und mit 14,8 Jahren (Männer).

Am 1. Januar 2026 kommen auf 100 Menschen im Alter von 15 bis 64 24,3 Menschen ab 65. Für 2050 projizieren die UN 52,3.

Für 2100 projizieren die UN eine Bevölkerung von 7.900, mit einem 95-Prozent-Vorhersageintervall von 2.940 bis 97.200.

Die Lebenserwartung bei Geburt ist eine Periodenkennzahl. Sie fasst die Sterberaten eines Jahres zusammen und ist keine Vorhersage, wie lange die in diesem Jahr Geborenen leben werden.

Quellen: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Internationale Migranten

Mitte 2024 lebten hier 4.940 internationale Migranten, 36,0 % der Bevölkerung.

Mitte 2024 lebten 20.300 Menschen von hier in anderen Ländern.

Wichtigste Herkunftsländer
LandMenschen
Neuseeland2.718
Fidschi568
Australien459
Französisch-Polynesien138
Vereinigtes Königreich106
Wichtigste Zielländer
LandMenschen
Neuseeland12.403
Australien7.834
Fidschi33
Dominikanische Republik9
Samoa9

Gezählt nach Geburtsland. Geflüchtete sind eingeschlossen. Ein Migrantenbestand zählt Menschen, die zur Jahresmitte außerhalb ihres Landes leben, nicht Reisen oder jährliche Umzüge. Quellen: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Städte

Hier gibt es nach der Definition der UN keine Stadt mit 50.000 oder mehr Menschen.

Quellen: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Alle Städte

Daten und Quellen

Cookinseln alle zehn Jahre
JahrBevölkerung (1. Juli)MedianalterGeburtenSterbefälleLebenserwartungKinder je Frau
195014.69315,765935737,96,79
196017.66215,181924052,77,27
197020.48813,377114763,66,30
198017.69615,849412265,94,35
199017.12019,853113066,53,97
200015.85423,537111369,83,11
201016.97628,730212272,82,45
202015.64332,722913674,52,11
203011.49641,510813676,61,91
20409.94738,713614278,41,83
20509.33738,311014480,11,78
20608.64542,47113081,71,74
20708.19144,39110583,11,72
20808.16142,5858284,41,71
20908.13946,2637685,51,69
21007.90449,76910886,71,68

Zeilen ab 2024 sind UN-Projektionen (mittlere Variante) und kursiv gesetzt.

Die UN schätzen jedes Land und Gebiet für jedes Jahr seit 1950 in seinen heutigen Grenzen, auch für Jahre vor der Unabhängigkeit oder vor der heutigen Gestalt. Zahlen früherer Jahre beschreiben also die Menschen, die auf dem heutigen Gebiet lebten.

Quellen: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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