Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Uruguay: población y edades

Uruguay: 3,38 millones de personas a 1 de enero de 2026.

La población alcanzó su máximo en 2020, con 3,4 millones, y hoy está un 0,5 % por debajo.

Las cifras de 2026 son proyecciones de la ONU (variante media). Las estimaciones llegan hasta 2023.

Población a 1 de enero de 2026
3.383.680
Edad mediana
36,7
Nacimientos en 2026
32.873
Defunciones en 2026
33.731
Esperanza de vida al nacer
78,6
Hijos por mujer
1,38
Menos de 15
17,7 %
65 y más
16,4 %
Pirámide de población, Uruguay, 1 de enero de 2026HombresMujeres0102030405060708090100+010 mil10 mil20 mil20 mil30 mil30 mil
Pirámide de población, Uruguay, 1 de enero de 2026 Proyección

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La población a lo largo del tiempo

A mediados de 1950 vivían aquí 2,23 millones de personas, así que hoy la población es 1,5 veces mayor.

Para 2026 la ONU proyecta 32.900 nacimientos y 33.700 defunciones, 860 defunciones más que nacimientos.

Desde 2024 hay cada año más defunciones que nacimientos.

Población, 1950 a 2100Proyectado desde 202401 M2 M3 M4 M1950197520002025205020752100
2026 Uruguay: 3,4 M

Edades

La edad mediana es 36,7, 5,6 años por encima de la mundial (31,1).

El 18 % de las personas tiene menos de 15 años y el 16 % tiene 65 o más (mundo: 24 % y 11 %).

La ONU proyecta que a partir de 2028 habrá más personas de 65 años o más que menores de 15.

Con las tasas actuales, una mujer tiene de media 1,4 hijos (mundo: 2,2), frente a 2,7 en 1950.

La esperanza de vida al nacer es de 78,6 años, por encima de la mundial (73,8). En 1950 era de 65,6.

Edad mediana, 1950 a 2100Proyectado desde 202402040601950197520002025205020752100UruguayMundo
2026 Uruguay: 37Mundo: 31

Cómo cambia la pirámide de 1950 a 2100

Nacimientos, defunciones y los próximos años

Para mediados de 2050 la ONU proyecta 3,25 millones de personas, un 3,8 % menos que ahora, con una edad mediana de 45,2.

Nacimientos y defunciones por año, 1950 a 2100Proyectado desde 2024020 mil40 mil60 mil80 mil1950197520002025205020752100DefuncionesNacimientos
2026 Nacimientos: 32,9 milDefunciones: 33,7 mil

Comparar Uruguay con otros países

Desarrollo y urbanización

En 2025, el 53 % de las personas vivía en ciudades, el 34 % en pueblos y zonas semidensas y el 14 % en zonas rurales. Para 2050 la ONU proyecta un 53 % en ciudades.

Grado de urbanización: la misma regla para todos los países, una ciudad tiene al menos 50.000 habitantes con 1500 o más por km². Las definiciones nacionales de «urbano» difieren.

IndicadorÚltimo valorAño
Personas que usan internet92,0 %2024
Acceso a la electricidad100,0 %2024
Alfabetización de adultos (15 años y más)98,9 %2024
99,6 %2024
99,2 %2024
99,0 %2024
Índice de Desarrollo Humano0,8622023

Cada valor es el último publicado, con el año al que se refiere. Los países publican en años distintos. Fuentes: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevidad, envejecimiento y futuro

Con las tasas de mortalidad de 2023, la esperanza de vida al nacer era de 78,1 años. Quienes habían llegado a los 65 podían esperar 21,3 años más las mujeres y 16,0 los hombres.

El 1 de enero de 2026 hay 24,9 personas de 65 años o más por cada 100 de 15 a 64 años. Para 2050, la ONU proyecta 37,2.

Para 2100 la ONU proyecta una población de 2,25 millones, con un intervalo de predicción del 95 % de 1,17 millones de a 3,8 millones.

La esperanza de vida al nacer es una medida de periodo. Resume las tasas de mortalidad de un año y no es una previsión de cuánto vivirán los bebés nacidos ese año.

Fuentes: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migrantes internacionales

A mediados de 2024 vivían aquí 160.000 migrantes internacionales, el 4,7 % de la población.

A mediados de 2024, 263.000 personas de aquí vivían en otros países.

Principales países de origen
PaísPersonas
Argentina42.578
Venezuela39.689
España24.980
Brasil19.034
Italia11.274
Principales países de destino
PaísPersonas
Argentina91.485
España89.340
Brasil27.225
Australia9951
Israel7774

Contados por país de nacimiento. Incluye a las personas refugiadas. Un stock de migrantes cuenta a las personas que viven fuera de su país a mitad de año, no los viajes ni las mudanzas anuales. Fuentes: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Ciudades

Ciudades de 50.000 habitantes o más aquí, según el grado de urbanización de la ONU: 7.

CiudadPoblación 2025
Montevideo1.240.244
Las Piedras103.682
Maldonado102.414
Salto94.454
Ciudad de la Costa92.062
Paysandú81.290
Rivera72.321

Fuentes: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Todas las ciudades

Datos y fuentes

Uruguay cada diez años
AñoPoblación (1 de julio)Edad medianaNacimientosDefuncionesEsperanza de vidaHijos por mujer
19502.234.41226,846.85924.04165,62,69
19602.529.95828,055.14524.70767,72,83
19702.790.80728,955.98327.24768,72,77
19802.951.95329,154.62929.17770,52,59
19903.104.40329,955.66429.96673,02,48
20003.266.20631,052.10431.04274,72,20
20103.318.58033,047.27731.04676,72,01
20203.398.96835,035.38331.33778,41,50
20303.372.88738,132.68033.92679,31,38
20403.336.45941,730.88635.05680,91,41
20503.254.35445,226.94037.11682,31,44
20603.109.39648,522.68238.80283,71,46
20702.927.55851,721.49739.96385,01,47
20802.720.45452,819.29640.75686,21,49
20902.484.97453,516.83540.53687,31,50
21002.245.88654,115.49837.75088,51,52

Las filas desde 2024 son proyecciones de la ONU (variante media) y aparecen en cursiva.

La ONU estima cada país y territorio dentro de sus fronteras actuales para cada año desde 1950, también para los años anteriores a su independencia o a su forma actual. Las cifras de años anteriores describen, por tanto, a las personas que vivían en el territorio de hoy.

Fuentes: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Todos los países y territorios