Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Portugal: Bevölkerung und Alter

Portugal: 10,4 Millionen Menschen am 1. Januar 2026.

Die Bevölkerung erreichte 2010 ihren Höchststand von 10,6 Millionen und liegt heute 1,7 % darunter.

Die Zahlen für 2026 sind UN-Projektionen (mittlere Variante). Die Schätzungen reichen bis 2023.

Bevölkerung am 1. Januar 2026
10.403.733
Medianalter
47,2
Geburten 2026
85.260
Sterbefälle 2026
118.973
Lebenserwartung bei Geburt
82,9
Kinder je Frau
1,52
Unter 15
12,7 %
65 und älter
25,2 %
Bevölkerungspyramide, Portugal, 1. Januar 2026MännlichWeiblich0102030405060708090100+050.00050.000100.000100.000
Bevölkerungspyramide, Portugal, 1. Januar 2026 Projektion

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Bevölkerung im Lauf der Zeit

Mitte 1950 lebten hier 8,42 Millionen Menschen, die Bevölkerung ist heute also 1,2-mal so groß.

Für 2026 projizieren die UN 85.300 Geburten und 119.000 Sterbefälle, 33.700 mehr Sterbefälle als Geburten.

Seit 2009 sterben jedes Jahr mehr Menschen, als geboren werden.

Es ziehen mehr Menschen zu als fort: Der Wanderungssaldo 2026 wird auf plus 17.000 projiziert.

Bevölkerung, 1950 bis 2100Projiziert ab 202402 Mio.4 Mio.6 Mio.8 Mio.10 Mio.12 Mio.1950197520002025205020752100
2026 Portugal: 10,4 Mio.

Alter

Das Medianalter liegt bei 47,2, 16,1 Jahre über dem der Welt (31,1).

13 % der Menschen sind unter 15 und 25 % sind 65 oder älter (Welt: 24 % und 11 %).

Seit 2002 gibt es mehr Menschen ab 65 als Kinder unter 15.

Bei den heutigen Raten bekommt eine Frau im Schnitt 1,5 Kinder (Welt: 2,2), 1950 waren es 3,2.

Die Lebenserwartung bei Geburt beträgt 82,9 Jahre und liegt über der der Welt (73,8). 1950 waren es 58,5.

Medianalter, 1950 bis 2100Projiziert ab 2024010203040501950197520002025205020752100PortugalWelt
2026 Portugal: 47Welt: 31

Wie sich die Pyramide von 1950 bis 2100 verändert

Geburten, Sterbefälle und die kommenden Jahre

Für Mitte 2050 projizieren die UN 9,77 Millionen Menschen, 6 % weniger als heute, bei einem Medianalter von 48,3.

Geburten und Sterbefälle pro Jahr, 1950 bis 2100Projiziert ab 2024050.000100.000150.000200.000250.0001950197520002025205020752100SterbefälleGeburten
2026 Geburten: 85.260Sterbefälle: 118.973

Portugal mit anderen Ländern vergleichen

Entwicklung und Verstädterung

2025 lebten 36 % der Menschen in Städten, 35 % in Kleinstädten und halbdichten Gebieten und 29 % in ländlichen Gebieten. Für 2050 projizieren die UN 38 % in Städten.

Verstädterungsgrad: eine Regel für jedes Land, eine Stadt hat mindestens 50.000 Menschen bei 1.500 oder mehr je km². Nationale Definitionen von „städtisch“ unterscheiden sich.

IndikatorNeuester WertJahr
Internetnutzung88,5 %2024
Zugang zu Elektrizität100,0 %2024
Alphabetisierung (ab 15 Jahren)94,5 %2011
99,3 %2024
99,7 %2024
99,0 %2024
Index der menschlichen Entwicklung0,8902023

Jeder Wert ist der zuletzt veröffentlichte, mit dem Jahr, auf das er sich bezieht. Länder veröffentlichen in verschiedenen Jahren. Quellen: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Lebenserwartung, Alterung und Zukunft

Nach den Sterberaten von 2023 lag die Lebenserwartung bei Geburt bei 82,4 Jahren. Wer 65 geworden war, konnte noch mit 22,5 Jahren rechnen (Frauen) und mit 19,0 Jahren (Männer).

Am 1. Januar 2026 kommen auf 100 Menschen im Alter von 15 bis 64 40,5 Menschen ab 65. Für 2050 projizieren die UN 61,8.

Für 2100 projizieren die UN eine Bevölkerung von 8,75 Millionen, mit einem 95-Prozent-Vorhersageintervall von 5,87 Millionen bis 12,6 Millionen.

Die Lebenserwartung bei Geburt ist eine Periodenkennzahl. Sie fasst die Sterberaten eines Jahres zusammen und ist keine Vorhersage, wie lange die in diesem Jahr Geborenen leben werden.

Quellen: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Internationale Migranten

Mitte 2024 lebten hier 1,13 Millionen internationale Migranten, 10,8 % der Bevölkerung.

Mitte 2024 lebten 1,8 Millionen Menschen von hier in anderen Ländern.

Wichtigste Herkunftsländer
LandMenschen
Angola201.961
Brasilien173.266
Frankreich117.183
Mosambik90.640
Cabo Verde76.835
Wichtigste Zielländer
LandMenschen
Frankreich585.896
Schweiz202.178
Vereinigtes Königreich193.901
Brasilien146.697
Vereinigte Staaten141.889

Gezählt nach Geburtsland. Ein Migrantenbestand zählt Menschen, die zur Jahresmitte außerhalb ihres Landes leben, nicht Reisen oder jährliche Umzüge. Quellen: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Städte

Städte mit 50.000 oder mehr Menschen hier, nach dem Verstädterungsgrad der UN: 9.

StadtBevölkerung 2025
Lisboa (Lisbon)1.913.798
Porto990.433
Almada213.171
Barreiro142.227
Funchal133.455
Braga105.073
Setúbal97.435
Amora97.426
Póvoa de Varzim60.918

Quellen: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Alle Städte

Daten und Quellen

Portugal alle zehn Jahre
JahrBevölkerung (1. Juli)MedianalterGeburtenSterbefälleLebenserwartungKinder je Frau
19508.418.87625,0205.622104.21058,53,16
19608.873.21826,8214.81694.77664,13,16
19708.669.52428,6183.19992.33667,13,01
19809.763.62429,5157.95291.19871,72,25
19909.989.52433,2116.71999.98474,31,56
200010.283.20436,7118.781102.80176,81,54
201010.578.66040,5100.745102.92580,11,38
202010.370.51945,083.378121.30981,41,41
203010.317.92748,384.783121.90783,51,53
204010.082.25649,187.037130.25884,91,56
20509.770.27048,382.568134.73586,21,57
20609.395.88448,181.195134.74687,41,58
20709.060.61046,882.081126.25288,51,59
20808.868.42446,381.116106.89389,71,60
20908.804.66246,878.58997.91090,81,61
21008.753.98747,378.38797.56091,91,61

Zeilen ab 2024 sind UN-Projektionen (mittlere Variante) und kursiv gesetzt.

Die UN schätzen jedes Land und Gebiet für jedes Jahr seit 1950 in seinen heutigen Grenzen, auch für Jahre vor der Unabhängigkeit oder vor der heutigen Gestalt. Zahlen früherer Jahre beschreiben also die Menschen, die auf dem heutigen Gebiet lebten.

Quellen: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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