Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Portugal: población y edades

Portugal: 10,4 millones de personas a 1 de enero de 2026.

La población alcanzó su máximo en 2010, con 10,6 millones, y hoy está un 1,7 % por debajo.

Las cifras de 2026 son proyecciones de la ONU (variante media). Las estimaciones llegan hasta 2023.

Población a 1 de enero de 2026
10.403.733
Edad mediana
47,2
Nacimientos en 2026
85.260
Defunciones en 2026
118.973
Esperanza de vida al nacer
82,9
Hijos por mujer
1,52
Menos de 15
12,7 %
65 y más
25,2 %
Pirámide de población, Portugal, 1 de enero de 2026HombresMujeres0102030405060708090100+050 mil50 mil100 mil100 mil
Pirámide de población, Portugal, 1 de enero de 2026 Proyección

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La población a lo largo del tiempo

A mediados de 1950 vivían aquí 8,42 millones de personas, así que hoy la población es 1,2 veces mayor.

Para 2026 la ONU proyecta 85.300 nacimientos y 119.000 defunciones, 33.700 defunciones más que nacimientos.

Desde 2009 hay cada año más defunciones que nacimientos.

Llega más gente de la que se va: la migración neta de 2026 se proyecta en más 17.000.

Población, 1950 a 2100Proyectado desde 202402 M4 M6 M8 M10 M12 M1950197520002025205020752100
2026 Portugal: 10,4 M

Edades

La edad mediana es 47,2, 16,1 años por encima de la mundial (31,1).

El 13 % de las personas tiene menos de 15 años y el 25 % tiene 65 o más (mundo: 24 % y 11 %).

Desde 2002 hay más personas de 65 años o más que menores de 15.

Con las tasas actuales, una mujer tiene de media 1,5 hijos (mundo: 2,2), frente a 3,2 en 1950.

La esperanza de vida al nacer es de 82,9 años, por encima de la mundial (73,8). En 1950 era de 58,5.

Edad mediana, 1950 a 2100Proyectado desde 2024010203040501950197520002025205020752100PortugalMundo
2026 Portugal: 47Mundo: 31

Cómo cambia la pirámide de 1950 a 2100

Nacimientos, defunciones y los próximos años

Para mediados de 2050 la ONU proyecta 9,77 millones de personas, un 6 % menos que ahora, con una edad mediana de 48,3.

Nacimientos y defunciones por año, 1950 a 2100Proyectado desde 2024050 mil100 mil150 mil200 mil250 mil1950197520002025205020752100DefuncionesNacimientos
2026 Nacimientos: 85,3 milDefunciones: 119 mil

Comparar Portugal con otros países

Desarrollo y urbanización

En 2025, el 36 % de las personas vivía en ciudades, el 35 % en pueblos y zonas semidensas y el 29 % en zonas rurales. Para 2050 la ONU proyecta un 38 % en ciudades.

Grado de urbanización: la misma regla para todos los países, una ciudad tiene al menos 50.000 habitantes con 1500 o más por km². Las definiciones nacionales de «urbano» difieren.

IndicadorÚltimo valorAño
Personas que usan internet88,5 %2024
Acceso a la electricidad100,0 %2024
Alfabetización de adultos (15 años y más)94,5 %2011
99,3 %2024
99,7 %2024
99,0 %2024
Índice de Desarrollo Humano0,8902023

Cada valor es el último publicado, con el año al que se refiere. Los países publican en años distintos. Fuentes: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevidad, envejecimiento y futuro

Con las tasas de mortalidad de 2023, la esperanza de vida al nacer era de 82,4 años. Quienes habían llegado a los 65 podían esperar 22,5 años más las mujeres y 19,0 los hombres.

El 1 de enero de 2026 hay 40,5 personas de 65 años o más por cada 100 de 15 a 64 años. Para 2050, la ONU proyecta 61,8.

Para 2100 la ONU proyecta una población de 8,75 millones, con un intervalo de predicción del 95 % de 5,87 millones de a 12,6 millones.

La esperanza de vida al nacer es una medida de periodo. Resume las tasas de mortalidad de un año y no es una previsión de cuánto vivirán los bebés nacidos ese año.

Fuentes: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migrantes internacionales

A mediados de 2024 vivían aquí 1,13 millones de migrantes internacionales, el 10,8 % de la población.

A mediados de 2024, 1,8 millones de personas de aquí vivían en otros países.

Principales países de origen
PaísPersonas
Angola201.961
Brasil173.266
Francia117.183
Mozambique90.640
Cabo Verde76.835
Principales países de destino
PaísPersonas
Francia585.896
Suiza202.178
Reino Unido193.901
Brasil146.697
Estados Unidos141.889

Contados por país de nacimiento. Un stock de migrantes cuenta a las personas que viven fuera de su país a mitad de año, no los viajes ni las mudanzas anuales. Fuentes: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Ciudades

Ciudades de 50.000 habitantes o más aquí, según el grado de urbanización de la ONU: 9.

CiudadPoblación 2025
Lisboa (Lisbon)1.913.798
Porto990.433
Almada213.171
Barreiro142.227
Funchal133.455
Braga105.073
Setúbal97.435
Amora97.426
Póvoa de Varzim60.918

Fuentes: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Todas las ciudades

Datos y fuentes

Portugal cada diez años
AñoPoblación (1 de julio)Edad medianaNacimientosDefuncionesEsperanza de vidaHijos por mujer
19508.418.87625,0205.622104.21058,53,16
19608.873.21826,8214.81694.77664,13,16
19708.669.52428,6183.19992.33667,13,01
19809.763.62429,5157.95291.19871,72,25
19909.989.52433,2116.71999.98474,31,56
200010.283.20436,7118.781102.80176,81,54
201010.578.66040,5100.745102.92580,11,38
202010.370.51945,083.378121.30981,41,41
203010.317.92748,384.783121.90783,51,53
204010.082.25649,187.037130.25884,91,56
20509.770.27048,382.568134.73586,21,57
20609.395.88448,181.195134.74687,41,58
20709.060.61046,882.081126.25288,51,59
20808.868.42446,381.116106.89389,71,60
20908.804.66246,878.58997.91090,81,61
21008.753.98747,378.38797.56091,91,61

Las filas desde 2024 son proyecciones de la ONU (variante media) y aparecen en cursiva.

La ONU estima cada país y territorio dentro de sus fronteras actuales para cada año desde 1950, también para los años anteriores a su independencia o a su forma actual. Las cifras de años anteriores describen, por tanto, a las personas que vivían en el territorio de hoy.

Fuentes: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Todos los países y territorios