Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Portogallo: popolazione ed età

Portogallo: 10,4 milioni di abitanti al 1º gennaio 2026.

La popolazione ha raggiunto il massimo nel 2010, con 10,6 milioni, e oggi è del 1,7% più bassa.

I dati del 2026 sono proiezioni ONU (variante media). Le stime arrivano fino al 2023.

Popolazione al 1º gennaio 2026
10.403.733
Età mediana
47,2
Nascite nel 2026
85.260
Decessi nel 2026
118.973
Speranza di vita alla nascita
82,9
Figli per donna
1,52
Sotto i 15 anni
12,7%
65 anni e oltre
25,2%
Piramide della popolazione, Portogallo, 1º gennaio 2026MaschiFemmine0102030405060708090100+050K50K100K100K
Piramide della popolazione, Portogallo, 1º gennaio 2026 Proiezione

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La popolazione nel tempo

A metà del 1950 vivevano qui 8,42 milioni di persone: oggi la popolazione è quindi 1,2 volte più grande.

Per il 2026 l’ONU proietta 85.300 nascite e 119.000 decessi, 33.700 decessi in più delle nascite.

Dal 2009 ogni anno i decessi superano le nascite.

Arrivano più persone di quante ne partano: il saldo migratorio del 2026 è proiettato a più 17.000.

Popolazione, 1950–2100Proiezione dal 202402 Mln4 Mln6 Mln8 Mln10 Mln12 Mln1950197520002025205020752100
2026 Portogallo: 10,4 Mln

Età

L’età mediana è 47,2, 16,1 anni sopra quella mondiale (31,1).

Il 13% delle persone ha meno di 15 anni e il 25% ha 65 anni o più (mondo: 24% e 11%).

Dal 2002 le persone di 65 anni e oltre sono più numerose dei bambini sotto i 15 anni.

Ai tassi attuali una donna ha in media 1,5 figli (mondo: 2,2), contro 3,2 nel 1950.

La speranza di vita alla nascita è di 82,9 anni, sopra quella mondiale (73,8). Nel 1950 era di 58,5.

Età mediana, 1950–2100Proiezione dal 2024010203040501950197520002025205020752100PortogalloMondo
2026 Portogallo: 47Mondo: 31

Come cambia la piramide dal 1950 al 2100

Nascite, decessi e gli anni a venire

Per metà 2050 l’ONU proietta 9,77 milioni di abitanti, il 6% in meno di oggi, con un’età mediana di 48,3.

Nascite e decessi all’anno, 1950–2100Proiezione dal 2024050K100K150K200K250K1950197520002025205020752100DecessiNascite
2026 Nascite: 85,3KDecessi: 119K

Confronta con altri paesi: Portogallo

Sviluppo e urbanizzazione

Nel 2025 il 36% delle persone viveva in città, il 35% in centri minori e aree semidense e il 29% in aree rurali. Per il 2050 l’ONU proietta il 38% in città.

Grado di urbanizzazione: la stessa regola per ogni paese, una città ha almeno 50.000 abitanti con 1500 o più per km². Le definizioni nazionali di «urbano» sono diverse.

IndicatoreUltimo valoreAnno
Persone che usano internet88,5%2024
Accesso all’elettricità100,0%2024
Alfabetizzazione degli adulti (15 anni e oltre)94,5%2011
99,3%2024
99,7%2024
99,0%2024
Indice di sviluppo umano0,8902023

Ogni valore è l’ultimo pubblicato, con l’anno a cui si riferisce. I paesi pubblicano in anni diversi. Fonti: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevità, invecchiamento e futuro

Con i tassi di mortalità del 2023, la speranza di vita alla nascita era di 82,4 anni. Chi aveva raggiunto i 65 anni poteva attendersi altri 22,5 anni per le donne e 19,0 per gli uomini.

Al 1º gennaio 2026 ci sono 40,5 persone di 65 anni e oltre ogni 100 persone tra 15 e 64 anni. Per il 2050 l’ONU proietta 61,8.

Per il 2100 l’ONU proietta una popolazione di 8,75 milioni, con un intervallo di previsione al 95 % da 5,87 milioni di a 12,6 milioni.

La speranza di vita alla nascita è una misura di periodo. Riassume i tassi di mortalità di un anno e non prevede quanto vivranno i bambini nati in quell’anno.

Fonti: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migranti internazionali

A metà del 2024 vivevano qui 1,13 milioni di migranti internazionali, il 10,8% della popolazione.

A metà del 2024, 1,8 milioni di persone di qui vivevano in altri paesi.

Principali paesi di origine
PaesePersone
Angola201.961
Brasile173.266
Francia117.183
Mozambico90.640
Capo Verde76.835
Principali paesi di destinazione
PaesePersone
Francia585.896
Svizzera202.178
Regno Unito193.901
Brasile146.697
Stati Uniti141.889

Contati per paese di nascita. Uno stock di migranti conta le persone che vivono fuori dal proprio paese a metà anno, non i viaggi né i trasferimenti annuali. Fonti: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Città

Città di 50.000 abitanti o più qui, secondo il grado di urbanizzazione dell’ONU: 9.

CittàPopolazione 2025
Lisboa (Lisbon)1.913.798
Porto990.433
Almada213.171
Barreiro142.227
Funchal133.455
Braga105.073
Setúbal97.435
Amora97.426
Póvoa de Varzim60.918

Fonti: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Tutte le città

Dati e fonti

Portogallo ogni dieci anni
AnnoPopolazione (1º luglio)Età medianaNasciteDecessiSperanza di vitaFigli per donna
19508.418.87625,0205.622104.21058,53,16
19608.873.21826,8214.81694.77664,13,16
19708.669.52428,6183.19992.33667,13,01
19809.763.62429,5157.95291.19871,72,25
19909.989.52433,2116.71999.98474,31,56
200010.283.20436,7118.781102.80176,81,54
201010.578.66040,5100.745102.92580,11,38
202010.370.51945,083.378121.30981,41,41
203010.317.92748,384.783121.90783,51,53
204010.082.25649,187.037130.25884,91,56
20509.770.27048,382.568134.73586,21,57
20609.395.88448,181.195134.74687,41,58
20709.060.61046,882.081126.25288,51,59
20808.868.42446,381.116106.89389,71,60
20908.804.66246,878.58997.91090,81,61
21008.753.98747,378.38797.56091,91,61

Le righe dal 2024 in poi sono proiezioni ONU (variante media), in corsivo.

L’ONU stima ogni paese e territorio entro i suoi confini attuali per ogni anno dal 1950, anche per gli anni precedenti all’indipendenza o alla forma attuale. I dati degli anni passati descrivono quindi le persone che vivevano sul territorio di oggi.

Fonti: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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