Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Nueva Zelanda: población y edades

Nueva Zelanda: 5,27 millones de personas a 1 de enero de 2026.

La ONU proyecta crecimiento hasta 2078, hasta un máximo de 5,87 millones, y después un descenso.

Las cifras de 2026 son proyecciones de la ONU (variante media). Las estimaciones llegan hasta 2023.

Población a 1 de enero de 2026
5.270.225
Edad mediana
38,0
Nacimientos en 2026
57.999
Defunciones en 2026
39.926
Esperanza de vida al nacer
82,5
Hijos por mujer
1,64
Menos de 15
17,8 %
65 y más
17,8 %
Pirámide de población, Nueva Zelanda, 1 de enero de 2026HombresMujeres0102030405060708090100+025 mil25 mil50 mil50 mil
Pirámide de población, Nueva Zelanda, 1 de enero de 2026 Proyección

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La población a lo largo del tiempo

A mediados de 1950 vivían aquí 1,91 millones de personas, así que hoy la población es 2,8 veces mayor.

Para 2026 la ONU proyecta 58.000 nacimientos y 39.900 defunciones, 18.100 nacimientos más que defunciones.

La ONU proyecta el primer año con más defunciones que nacimientos en 2047.

Llega más gente de la que se va: la migración neta de 2026 se proyecta en más 16.400.

Población, 1950 a 2100Proyectado desde 202402 M4 M6 M1950197520002025205020752100
2026 Nueva Zelanda: 5,3 M

Edades

La edad mediana es 38,0, 6,9 años por encima de la mundial (31,1).

El 18 % de las personas tiene menos de 15 años y el 18 % tiene 65 o más (mundo: 24 % y 11 %).

Desde 2026 hay más personas de 65 años o más que menores de 15.

Con las tasas actuales, una mujer tiene de media 1,6 hijos (mundo: 2,2), frente a 3,6 en 1950.

La esperanza de vida al nacer es de 82,5 años, por encima de la mundial (73,8). En 1950 era de 69,3.

Edad mediana, 1950 a 2100Proyectado desde 2024010203040501950197520002025205020752100Nueva ZelandaMundo
2026 Nueva Zelanda: 38Mundo: 31

Cómo cambia la pirámide de 1950 a 2100

Nacimientos, defunciones y los próximos años

Para mediados de 2050 la ONU proyecta 5,76 millones de personas, un 8,8 % más que ahora, con una edad mediana de 42,7.

Nacimientos y defunciones por año, 1950 a 2100Proyectado desde 2024020 mil40 mil60 mil80 mil1950197520002025205020752100DefuncionesNacimientos
2026 Nacimientos: 58 milDefunciones: 39,9 mil

Comparar Nueva Zelanda con otros países

Desarrollo y urbanización

En 2025, el 45 % de las personas vivía en ciudades, el 31 % en pueblos y zonas semidensas y el 24 % en zonas rurales. Para 2050 la ONU proyecta un 46 % en ciudades.

Grado de urbanización: la misma regla para todos los países, una ciudad tiene al menos 50.000 habitantes con 1500 o más por km². Las definiciones nacionales de «urbano» difieren.

IndicadorÚltimo valorAño
Personas que usan internet93,5 %2024
Acceso a la electricidad100,0 %2024
100,0 %2024
100,0 %2024
99,0 %2024
Índice de Desarrollo Humano0,9382023

Cada valor es el último publicado, con el año al que se refiere. Los países publican en años distintos. Fuentes: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevidad, envejecimiento y futuro

Con las tasas de mortalidad de 2023, la esperanza de vida al nacer era de 82,1 años. Quienes habían llegado a los 65 podían esperar 21,8 años más las mujeres y 19,7 los hombres.

El 1 de enero de 2026 hay 27,7 personas de 65 años o más por cada 100 de 15 a 64 años. Para 2050, la ONU proyecta 39,3.

Para 2100 la ONU proyecta una población de 5,81 millones, con un intervalo de predicción del 95 % de 1,82 millones de a 14,2 millones.

La esperanza de vida al nacer es una medida de periodo. Resume las tasas de mortalidad de un año y no es una previsión de cuánto vivirán los bebés nacidos ese año.

Fuentes: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migrantes internacionales

A mediados de 2024 vivían aquí 1,47 millones de migrantes internacionales, el 28,2 % de la población.

A mediados de 2024, 680.000 personas de aquí vivían en otros países.

Principales países de origen
PaísPersonas
Reino Unido254.524
India149.677
China145.906
Filipinas107.622
Sudáfrica101.970
Principales países de destino
PaísPersonas
Australia588.088
Reino Unido50.762
Canadá10.875
China3811
Japón3785

Contados por país de nacimiento. Incluye a las personas refugiadas. Un stock de migrantes cuenta a las personas que viven fuera de su país a mitad de año, no los viajes ni las mudanzas anuales. Fuentes: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Ciudades

Ciudades de 50.000 habitantes o más aquí, según el grado de urbanización de la ONU: 10.

CiudadPoblación 2025
Auckland1.123.094
Glenfield275.322
Christchurch260.804
Hamilton166.249
Papakura154.112
Wellington148.555
Dunedin82.204
Otūmoetai62.796
Palmerston North60.992
Lower Hutt54.560

Fuentes: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Todas las ciudades

Datos y fuentes

Nueva Zelanda cada diez años
AñoPoblación (1 de julio)Edad medianaNacimientosDefuncionesEsperanza de vidaHijos por mujer
19501.911.26328,449.10218.04469,33,55
19602.379.48026,563.17420.67971,24,24
19702.822.17724,662.13924.54771,23,17
19803.146.32726,950.77026.45172,92,03
19903.396.97930,159.77526.42675,42,17
20003.857.57433,356.57326.86278,71,98
20104.347.77035,963.37828.83681,12,17
20205.069.89536,557.39132.74382,71,63
20305.407.34939,256.21042.89283,11,62
20405.617.29041,657.18151.80884,41,62
20505.755.28842,756.13858.69985,71,62
20605.833.20244,353.71561.43486,81,61
20705.859.04245,652.96561.80287,91,62
20805.864.58746,352.64465.96788,91,62
20905.836.50346,851.19765.14190,01,62
21005.812.29447,550.33665.40691,01,63

Las filas desde 2024 son proyecciones de la ONU (variante media) y aparecen en cursiva.

La ONU estima cada país y territorio dentro de sus fronteras actuales para cada año desde 1950, también para los años anteriores a su independencia o a su forma actual. Las cifras de años anteriores describen, por tanto, a las personas que vivían en el territorio de hoy.

Fuentes: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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