Uganda: población y edades
Uganda: 52,1 millones de personas a 1 de enero de 2026, puesto 30 de 237 países y territorios por población.
La ONU proyecta crecimiento hasta al menos 2100, hasta 121 millones.
Las cifras de 2026 son proyecciones de la ONU (variante media). Las estimaciones llegan hasta 2023.
- Población a 1 de enero de 2026
- 52.071.696
- Edad mediana
- 17,1
- Nacimientos en 2026
- 1.746.979
- Defunciones en 2026
- 245.640
- Esperanza de vida al nacer
- 68,9
- Hijos por mujer
- 3,97
- Menos de 15
- 42,9 %
- 65 y más
- 2,2 %
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La población a lo largo del tiempo
A mediados de 1950 vivían aquí 5,75 millones de personas, así que hoy la población es 9,2 veces mayor.
Para 2026 la ONU proyecta 1,75 millones de nacimientos y 246.000 defunciones, 1,5 millones de nacimientos más que defunciones.
Edades
La edad mediana es 17,1, 14,0 años por debajo de la mundial (31,1).
El 43 % de las personas tiene menos de 15 años y el 2,2 % tiene 65 o más (mundo: 24 % y 11 %).
La ONU proyecta que a partir de 2096 habrá más personas de 65 años o más que menores de 15.
Con las tasas actuales, una mujer tiene de media 4,0 hijos (mundo: 2,2), frente a 6,7 en 1950.
La esperanza de vida al nacer es de 68,9 años, por debajo de la mundial (73,8). En 1950 era de 39,7.
Nacimientos, defunciones y los próximos años
Para mediados de 2050 la ONU proyecta 85,4 millones de personas, un 62 % más que ahora, con una edad mediana de 24,0.
Desarrollo y urbanización
En 2025, el 16 % de las personas vivía en ciudades, el 60 % en pueblos y zonas semidensas y el 23 % en zonas rurales. Para 2050 la ONU proyecta un 24 % en ciudades.
Grado de urbanización: la misma regla para todos los países, una ciudad tiene al menos 50.000 habitantes con 1500 o más por km². Las definiciones nacionales de «urbano» difieren.
| Indicador | Último valor | Año |
|---|---|---|
| Personas que usan internet | 9,0 % | 2024 |
| Acceso a la electricidad | 55,3 % | 2024 |
| Alfabetización de adultos (15 años y más) | 77,0 % | 2024 |
| 63,0 % | 2024 | |
| 23,9 % | 2024 | |
| 2,0 % | 2024 | |
| Índice de Desarrollo Humano | 0,582 | 2023 |
Cada valor es el último publicado, con el año al que se refiere. Los países publican en años distintos. Fuentes: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.
Longevidad, envejecimiento y futuro
Con las tasas de mortalidad de 2023, la esperanza de vida al nacer era de 68,3 años. Quienes habían llegado a los 65 podían esperar 17,4 años más las mujeres y 14,2 los hombres.
El 1 de enero de 2026 hay 4,1 personas de 65 años o más por cada 100 de 15 a 64 años. Para 2050, la ONU proyecta 6,5.
Para 2100 la ONU proyecta una población de 121 millones, con un intervalo de predicción del 95 % de 65,2 millones de a 271 millones.
La esperanza de vida al nacer es una medida de periodo. Resume las tasas de mortalidad de un año y no es una previsión de cuánto vivirán los bebés nacidos ese año.
- Esperanza de vida a cada edad
- Envejecimiento comparado con otros países
- Escenarios de población hasta 2100
Fuentes: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Migrantes internacionales
A mediados de 2024 vivían aquí 2,06 millones de migrantes internacionales, el 4,1 % de la población.
A mediados de 2024, 578.000 personas de aquí vivían en otros países.
| País | Personas |
|---|---|
| Sudán del Sur | 923.658 |
| República Democrática del Congo | 637.206 |
| Sudán | 141.990 |
| Ruanda | 79.149 |
| Somalia | 65.070 |
| País | Personas |
|---|---|
| Kenia | 274.655 |
| Sudán del Sur | 156.437 |
| Ruanda | 91.955 |
| Canadá | 15.355 |
| Sudáfrica | 7678 |
Contados por país de nacimiento. Incluye a las personas refugiadas. Un stock de migrantes cuenta a las personas que viven fuera de su país a mitad de año, no los viajes ni las mudanzas anuales. Fuentes: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Ciudades
Ciudades de 50.000 habitantes o más aquí, según el grado de urbanización de la ONU: 27.
| Ciudad | Población 2025 |
|---|---|
| Kampala | 4.880.943 |
| Mbale City | 380.565 |
| Bukalasi | 345.288 |
| Jinja | 261.604 |
| Mbarara | 231.926 |
| Arua | 226.390 |
| Gulu | 197.090 |
| Masaka | 159.564 |
| Iganga | 154.677 |
| Buligenyi | 144.692 |
Fuentes: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Datos y fuentes
| Año | Población (1 de julio) | Edad mediana | Nacimientos | Defunciones | Esperanza de vida | Hijos por mujer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1950 | 5.750.914 | 18,2 | 301.346 | 143.446 | 39,7 | 6,66 |
| 1960 | 7.640.973 | 16,0 | 371.242 | 146.163 | 45,6 | 6,91 |
| 1970 | 10.321.604 | 15,5 | 502.544 | 169.342 | 49,6 | 7,15 |
| 1980 | 13.275.741 | 14,9 | 646.611 | 276.322 | 43,5 | 7,11 |
| 1990 | 17.569.897 | 14,8 | 895.510 | 308.212 | 47,6 | 7,01 |
| 2000 | 24.000.150 | 14,0 | 1.157.941 | 354.864 | 49,6 | 6,79 |
| 2010 | 32.390.802 | 14,2 | 1.389.208 | 267.650 | 60,0 | 6,02 |
| 2020 | 44.457.152 | 15,9 | 1.636.139 | 238.847 | 66,4 | 4,62 |
| 2030 | 58.312.940 | 18,0 | 1.774.307 | 261.458 | 69,8 | 3,61 |
| 2040 | 72.020.418 | 20,7 | 1.815.034 | 320.488 | 71,7 | 2,99 |
| 2050 | 85.431.202 | 24,0 | 1.849.620 | 409.456 | 73,4 | 2,61 |
| 2060 | 97.542.311 | 27,5 | 1.799.687 | 528.488 | 75,1 | 2,35 |
| 2070 | 107.461.466 | 30,8 | 1.713.665 | 674.526 | 76,7 | 2,17 |
| 2080 | 114.812.180 | 34,1 | 1.614.993 | 846.309 | 78,2 | 2,04 |
| 2090 | 119.267.678 | 37,3 | 1.497.105 | 1.018.014 | 79,7 | 1,96 |
| 2100 | 120.835.192 | 40,2 | 1.371.123 | 1.161.875 | 81,1 | 1,90 |
Las filas desde 2024 son proyecciones de la ONU (variante media) y aparecen en cursiva.
La ONU estima cada país y territorio dentro de sus fronteras actuales para cada año desde 1950, también para los años anteriores a su independencia o a su forma actual. Las cifras de años anteriores describen, por tanto, a las personas que vivían en el territorio de hoy.
Fuentes: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).