Uganda: popolazione ed età
Uganda: 52,1 milioni di abitanti al 1º gennaio 2026, al 30º posto su 237 paesi e territori per popolazione.
L’ONU proietta una crescita almeno fino al 2100, fino a 121 milioni.
I dati del 2026 sono proiezioni ONU (variante media). Le stime arrivano fino al 2023.
- Popolazione al 1º gennaio 2026
- 52.071.696
- Età mediana
- 17,1
- Nascite nel 2026
- 1.746.979
- Decessi nel 2026
- 245.640
- Speranza di vita alla nascita
- 68,9
- Figli per donna
- 3,97
- Sotto i 15 anni
- 42,9%
- 65 anni e oltre
- 2,2%
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La popolazione nel tempo
A metà del 1950 vivevano qui 5,75 milioni di persone: oggi la popolazione è quindi 9,2 volte più grande.
Per il 2026 l’ONU proietta 1,75 milioni di nascite e 246.000 decessi, 1,5 milioni di nascite in più dei decessi.
Età
L’età mediana è 17,1, 14,0 anni sotto quella mondiale (31,1).
Il 43% delle persone ha meno di 15 anni e il 2,2% ha 65 anni o più (mondo: 24% e 11%).
L’ONU proietta che dal 2096 le persone di 65 anni e oltre saranno più numerose dei bambini sotto i 15 anni.
Ai tassi attuali una donna ha in media 4,0 figli (mondo: 2,2), contro 6,7 nel 1950.
La speranza di vita alla nascita è di 68,9 anni, sotto quella mondiale (73,8). Nel 1950 era di 39,7.
Nascite, decessi e gli anni a venire
Per metà 2050 l’ONU proietta 85,4 milioni di abitanti, il 62% in più di oggi, con un’età mediana di 24,0.
Sviluppo e urbanizzazione
Nel 2025 il 16% delle persone viveva in città, il 60% in centri minori e aree semidense e il 23% in aree rurali. Per il 2050 l’ONU proietta il 24% in città.
Grado di urbanizzazione: la stessa regola per ogni paese, una città ha almeno 50.000 abitanti con 1500 o più per km². Le definizioni nazionali di «urbano» sono diverse.
| Indicatore | Ultimo valore | Anno |
|---|---|---|
| Persone che usano internet | 9,0% | 2024 |
| Accesso all’elettricità | 55,3% | 2024 |
| Alfabetizzazione degli adulti (15 anni e oltre) | 77,0% | 2024 |
| 63,0% | 2024 | |
| 23,9% | 2024 | |
| 2,0% | 2024 | |
| Indice di sviluppo umano | 0,582 | 2023 |
Ogni valore è l’ultimo pubblicato, con l’anno a cui si riferisce. I paesi pubblicano in anni diversi. Fonti: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.
Longevità, invecchiamento e futuro
Con i tassi di mortalità del 2023, la speranza di vita alla nascita era di 68,3 anni. Chi aveva raggiunto i 65 anni poteva attendersi altri 17,4 anni per le donne e 14,2 per gli uomini.
Al 1º gennaio 2026 ci sono 4,1 persone di 65 anni e oltre ogni 100 persone tra 15 e 64 anni. Per il 2050 l’ONU proietta 6,5.
Per il 2100 l’ONU proietta una popolazione di 121 milioni, con un intervallo di previsione al 95 % da 65,2 milioni di a 271 milioni.
La speranza di vita alla nascita è una misura di periodo. Riassume i tassi di mortalità di un anno e non prevede quanto vivranno i bambini nati in quell’anno.
- La speranza di vita a ogni età
- L’invecchiamento confrontato con altri paesi
- Scenari di popolazione fino al 2100
Fonti: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Migranti internazionali
A metà del 2024 vivevano qui 2,06 milioni di migranti internazionali, il 4,1% della popolazione.
A metà del 2024, 578.000 persone di qui vivevano in altri paesi.
| Paese | Persone |
|---|---|
| Sud Sudan | 923.658 |
| Repubblica Democratica del Congo | 637.206 |
| Sudan | 141.990 |
| Ruanda | 79.149 |
| Somalia | 65.070 |
Contati per paese di nascita. Sono inclusi i rifugiati. Uno stock di migranti conta le persone che vivono fuori dal proprio paese a metà anno, non i viaggi né i trasferimenti annuali. Fonti: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Città
Città di 50.000 abitanti o più qui, secondo il grado di urbanizzazione dell’ONU: 27.
| Città | Popolazione 2025 |
|---|---|
| Kampala | 4.880.943 |
| Mbale City | 380.565 |
| Bukalasi | 345.288 |
| Jinja | 261.604 |
| Mbarara | 231.926 |
| Arua | 226.390 |
| Gulu | 197.090 |
| Masaka | 159.564 |
| Iganga | 154.677 |
| Buligenyi | 144.692 |
Fonti: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
Dati e fonti
| Anno | Popolazione (1º luglio) | Età mediana | Nascite | Decessi | Speranza di vita | Figli per donna |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1950 | 5.750.914 | 18,2 | 301.346 | 143.446 | 39,7 | 6,66 |
| 1960 | 7.640.973 | 16,0 | 371.242 | 146.163 | 45,6 | 6,91 |
| 1970 | 10.321.604 | 15,5 | 502.544 | 169.342 | 49,6 | 7,15 |
| 1980 | 13.275.741 | 14,9 | 646.611 | 276.322 | 43,5 | 7,11 |
| 1990 | 17.569.897 | 14,8 | 895.510 | 308.212 | 47,6 | 7,01 |
| 2000 | 24.000.150 | 14,0 | 1.157.941 | 354.864 | 49,6 | 6,79 |
| 2010 | 32.390.802 | 14,2 | 1.389.208 | 267.650 | 60,0 | 6,02 |
| 2020 | 44.457.152 | 15,9 | 1.636.139 | 238.847 | 66,4 | 4,62 |
| 2030 | 58.312.940 | 18,0 | 1.774.307 | 261.458 | 69,8 | 3,61 |
| 2040 | 72.020.418 | 20,7 | 1.815.034 | 320.488 | 71,7 | 2,99 |
| 2050 | 85.431.202 | 24,0 | 1.849.620 | 409.456 | 73,4 | 2,61 |
| 2060 | 97.542.311 | 27,5 | 1.799.687 | 528.488 | 75,1 | 2,35 |
| 2070 | 107.461.466 | 30,8 | 1.713.665 | 674.526 | 76,7 | 2,17 |
| 2080 | 114.812.180 | 34,1 | 1.614.993 | 846.309 | 78,2 | 2,04 |
| 2090 | 119.267.678 | 37,3 | 1.497.105 | 1.018.014 | 79,7 | 1,96 |
| 2100 | 120.835.192 | 40,2 | 1.371.123 | 1.161.875 | 81,1 | 1,90 |
Le righe dal 2024 in poi sono proiezioni ONU (variante media), in corsivo.
L’ONU stima ogni paese e territorio entro i suoi confini attuali per ogni anno dal 1950, anche per gli anni precedenti all’indipendenza o alla forma attuale. I dati degli anni passati descrivono quindi le persone che vivevano sul territorio di oggi.
Fonti: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).
