Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Uganda: popolazione ed età

Uganda: 52,1 milioni di abitanti al 1º gennaio 2026, al 30º posto su 237 paesi e territori per popolazione.

L’ONU proietta una crescita almeno fino al 2100, fino a 121 milioni.

I dati del 2026 sono proiezioni ONU (variante media). Le stime arrivano fino al 2023.

Popolazione al 1º gennaio 2026
52.071.696
Età mediana
17,1
Nascite nel 2026
1.746.979
Decessi nel 2026
245.640
Speranza di vita alla nascita
68,9
Figli per donna
3,97
Sotto i 15 anni
42,9%
65 anni e oltre
2,2%
Piramide della popolazione, Uganda, 1º gennaio 2026MaschiFemmine0102030405060708090100+0500K500K1 Mln1 Mln
Piramide della popolazione, Uganda, 1º gennaio 2026 Proiezione

Dove si colloca la tua età qui?

Basta l’anno. Resta in questo browser.

Inserisci il tuo anno di nascita per vedere dove ti collochi.

La popolazione nel tempo

A metà del 1950 vivevano qui 5,75 milioni di persone: oggi la popolazione è quindi 9,2 volte più grande.

Per il 2026 l’ONU proietta 1,75 milioni di nascite e 246.000 decessi, 1,5 milioni di nascite in più dei decessi.

Popolazione, 1950–2100Proiezione dal 2024050 Mln100 Mln150 Mln1950197520002025205020752100
2026 Uganda: 52,8 Mln

Età

L’età mediana è 17,1, 14,0 anni sotto quella mondiale (31,1).

Il 43% delle persone ha meno di 15 anni e il 2,2% ha 65 anni o più (mondo: 24% e 11%).

L’ONU proietta che dal 2096 le persone di 65 anni e oltre saranno più numerose dei bambini sotto i 15 anni.

Ai tassi attuali una donna ha in media 4,0 figli (mondo: 2,2), contro 6,7 nel 1950.

La speranza di vita alla nascita è di 68,9 anni, sotto quella mondiale (73,8). Nel 1950 era di 39,7.

Età mediana, 1950–2100Proiezione dal 2024010203040501950197520002025205020752100MondoUganda
2026 Uganda: 17Mondo: 31

Come cambia la piramide dal 1950 al 2100

Nascite, decessi e gli anni a venire

Per metà 2050 l’ONU proietta 85,4 milioni di abitanti, il 62% in più di oggi, con un’età mediana di 24,0.

Nascite e decessi all’anno, 1950–2100Proiezione dal 20240500K1 Mln1,5 Mln2 Mln1950197520002025205020752100NasciteDecessi
2026 Nascite: 1,7 MlnDecessi: 245,6K

Confronta con altri paesi: Uganda

Sviluppo e urbanizzazione

Nel 2025 il 16% delle persone viveva in città, il 60% in centri minori e aree semidense e il 23% in aree rurali. Per il 2050 l’ONU proietta il 24% in città.

Grado di urbanizzazione: la stessa regola per ogni paese, una città ha almeno 50.000 abitanti con 1500 o più per km². Le definizioni nazionali di «urbano» sono diverse.

IndicatoreUltimo valoreAnno
Persone che usano internet9,0%2024
Accesso all’elettricità55,3%2024
Alfabetizzazione degli adulti (15 anni e oltre)77,0%2024
63,0%2024
23,9%2024
2,0%2024
Indice di sviluppo umano0,5822023

Ogni valore è l’ultimo pubblicato, con l’anno a cui si riferisce. I paesi pubblicano in anni diversi. Fonti: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevità, invecchiamento e futuro

Con i tassi di mortalità del 2023, la speranza di vita alla nascita era di 68,3 anni. Chi aveva raggiunto i 65 anni poteva attendersi altri 17,4 anni per le donne e 14,2 per gli uomini.

Al 1º gennaio 2026 ci sono 4,1 persone di 65 anni e oltre ogni 100 persone tra 15 e 64 anni. Per il 2050 l’ONU proietta 6,5.

Per il 2100 l’ONU proietta una popolazione di 121 milioni, con un intervallo di previsione al 95 % da 65,2 milioni di a 271 milioni.

La speranza di vita alla nascita è una misura di periodo. Riassume i tassi di mortalità di un anno e non prevede quanto vivranno i bambini nati in quell’anno.

Fonti: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migranti internazionali

A metà del 2024 vivevano qui 2,06 milioni di migranti internazionali, il 4,1% della popolazione.

A metà del 2024, 578.000 persone di qui vivevano in altri paesi.

Principali paesi di origine
PaesePersone
Sud Sudan923.658
Repubblica Democratica del Congo637.206
Sudan141.990
Ruanda79.149
Somalia65.070
Principali paesi di destinazione
PaesePersone
Kenya274.655
Sud Sudan156.437
Ruanda91.955
Canada15.355
Sudafrica7678

Contati per paese di nascita. Sono inclusi i rifugiati. Uno stock di migranti conta le persone che vivono fuori dal proprio paese a metà anno, non i viaggi né i trasferimenti annuali. Fonti: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Città

Città di 50.000 abitanti o più qui, secondo il grado di urbanizzazione dell’ONU: 27.

CittàPopolazione 2025
Kampala4.880.943
Mbale City380.565
Bukalasi345.288
Jinja261.604
Mbarara231.926
Arua226.390
Gulu197.090
Masaka159.564
Iganga154.677
Buligenyi144.692

Fonti: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Tutte le città

Dati e fonti

Uganda ogni dieci anni
AnnoPopolazione (1º luglio)Età medianaNasciteDecessiSperanza di vitaFigli per donna
19505.750.91418,2301.346143.44639,76,66
19607.640.97316,0371.242146.16345,66,91
197010.321.60415,5502.544169.34249,67,15
198013.275.74114,9646.611276.32243,57,11
199017.569.89714,8895.510308.21247,67,01
200024.000.15014,01.157.941354.86449,66,79
201032.390.80214,21.389.208267.65060,06,02
202044.457.15215,91.636.139238.84766,44,62
203058.312.94018,01.774.307261.45869,83,61
204072.020.41820,71.815.034320.48871,72,99
205085.431.20224,01.849.620409.45673,42,61
206097.542.31127,51.799.687528.48875,12,35
2070107.461.46630,81.713.665674.52676,72,17
2080114.812.18034,11.614.993846.30978,22,04
2090119.267.67837,31.497.1051.018.01479,71,96
2100120.835.19240,21.371.1231.161.87581,11,90

Le righe dal 2024 in poi sono proiezioni ONU (variante media), in corsivo.

L’ONU stima ogni paese e territorio entro i suoi confini attuali per ogni anno dal 1950, anche per gli anni precedenti all’indipendenza o alla forma attuale. I dati degli anni passati descrivono quindi le persone che vivevano sul territorio di oggi.

Fonti: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Tutti i paesi e territori