Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Russia: popolazione ed età

Russia: 144 milioni di abitanti al 1º gennaio 2026, al 9º posto su 237 paesi e territori per popolazione.

La popolazione ha raggiunto il massimo nel 1991, con 149 milioni, e oggi è del 4,1% più bassa.

I dati del 2026 sono proiezioni ONU (variante media). Le stime arrivano fino al 2023.

Popolazione al 1º gennaio 2026
143.559.521
Età mediana
40,7
Nascite nel 2026
1.213.374
Decessi nel 2026
1.868.418
Speranza di vita alla nascita
73,7
Figli per donna
1,47
Sotto i 15 anni
16,9%
65 anni e oltre
18,1%
Piramide della popolazione, Russia, 1º gennaio 2026MaschiFemmine0102030405060708090100+0500K500K1 Mln1 Mln1,5 Mln1,5 Mln
Piramide della popolazione, Russia, 1º gennaio 2026 Proiezione

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La popolazione nel tempo

A metà del 1950 vivevano qui 103 milioni di persone: oggi la popolazione è quindi 1,4 volte più grande.

Per il 2026 l’ONU proietta 1,21 milioni di nascite e 1,87 milioni di decessi, 655.000 decessi in più delle nascite.

Dal 2017 ogni anno i decessi superano le nascite.

Arrivano più persone di quante ne partano: il saldo migratorio del 2026 è proiettato a più 325.000.

Popolazione, 1950–2100Proiezione dal 2024050 Mln100 Mln150 Mln1950197520002025205020752100
2026 Russia: 143,4 Mln

Età

L’età mediana è 40,7, 9,6 anni sopra quella mondiale (31,1).

Il 17% delle persone ha meno di 15 anni e il 18% ha 65 anni o più (mondo: 24% e 11%).

Dal 2025 le persone di 65 anni e oltre sono più numerose dei bambini sotto i 15 anni.

Ai tassi attuali una donna ha in media 1,5 figli (mondo: 2,2), contro 2,9 nel 1950.

La speranza di vita alla nascita è di 73,7 anni, sotto quella mondiale (73,8). Nel 1950 era di 55,5.

Età mediana, 1950–2100Proiezione dal 2024010203040501950197520002025205020752100RussiaMondo
2026 Russia: 41Mondo: 31

Come cambia la piramide dal 1950 al 2100

Nascite, decessi e gli anni a venire

Per metà 2050 l’ONU proietta 136 milioni di abitanti, il 5,1% in meno di oggi, con un’età mediana di 41,7.

Nascite e decessi all’anno, 1950–2100Proiezione dal 202401 Mln2 Mln3 Mln1950197520002025205020752100DecessiNascite
2026 Nascite: 1,2 MlnDecessi: 1,9 Mln

Confronta con altri paesi: Russia

Sviluppo e urbanizzazione

Nel 2025 il 48% delle persone viveva in città, il 31% in centri minori e aree semidense e il 21% in aree rurali. Per il 2050 l’ONU proietta il 51% in città.

Grado di urbanizzazione: la stessa regola per ogni paese, una città ha almeno 50.000 abitanti con 1500 o più per km². Le definizioni nazionali di «urbano» sono diverse.

IndicatoreUltimo valoreAnno
Persone che usano internet94,4%2024
Accesso all’elettricità100,0%2024
Alfabetizzazione degli adulti (15 anni e oltre)99,9%2021
96,9%2024
92,2%2024
100,0%2024
Indice di sviluppo umano0,8322023

Ogni valore è l’ultimo pubblicato, con l’anno a cui si riferisce. I paesi pubblicano in anni diversi. Fonti: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevità, invecchiamento e futuro

Con i tassi di mortalità del 2023, la speranza di vita alla nascita era di 73,2 anni. Chi aveva raggiunto i 65 anni poteva attendersi altri 18,9 anni per le donne e 14,4 per gli uomini.

Al 1º gennaio 2026 ci sono 27,9 persone di 65 anni e oltre ogni 100 persone tra 15 e 64 anni. Per il 2050 l’ONU proietta 38,9.

Per il 2100 l’ONU proietta una popolazione di 126 milioni, con un intervallo di previsione al 95 % da 86 milioni di a 172 milioni.

La speranza di vita alla nascita è una misura di periodo. Riassume i tassi di mortalità di un anno e non prevede quanto vivranno i bambini nati in quell’anno.

Fonti: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migranti internazionali

A metà del 2024 vivevano qui 7,61 milioni di migranti internazionali, il 5,3% della popolazione.

A metà del 2024, 9,13 milioni di persone di qui vivevano in altri paesi.

Principali paesi di origine
PaesePersone
Ucraina2.872.612
Kazakistan1.321.004
Uzbekistan778.041
Tagikistan415.676
Armenia340.512
Principali paesi di destinazione
PaesePersone
Ucraina3.375.095
Germania1.137.448
Uzbekistan865.767
Bielorussia664.610
Kazakistan552.258

Contati per paese di nascita. Sono inclusi i rifugiati. Uno stock di migranti conta le persone che vivono fuori dal proprio paese a metà anno, non i viaggi né i trasferimenti annuali. Fonti: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Città

Città di 50.000 abitanti o più qui, secondo il grado di urbanizzazione dell’ONU: 254.

CittàPopolazione 2025
Moskva (Moscow)14.524.753
Saint Petersburg4.736.499
Novosibirsk1.331.432
Nizhny Novgorod1.196.944
Yekaterinburg1.148.237
Kazan1.132.941
Rostov-on-Don1.065.880
Omsk975.485
Samara955.599
Ufa880.583

Fonti: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Tutte le città

Dati e fonti

Russia ogni dieci anni
AnnoPopolazione (1º luglio)Età medianaNasciteDecessiSperanza di vitaFigli per donna
1950103.392.36023,02.884.6001.363.06155,52,93
1960119.934.14126,32.864.147900.71268,32,63
1970130.367.18929,71.918.5311.133.12868,72,01
1980138.572.62330,12.266.7231.518.67767,51,92
1990148.979.54032,22.026.8021.652.35069,31,91
2000146.717.78235,71.268.0722.286.16065,01,19
2010143.934.46637,01.815.2002.101.57868,21,59
2020146.371.29838,71.458.0202.158.76671,21,51
2030141.889.41042,21.185.8441.890.86274,41,49
2040138.281.83143,91.371.4111.961.17076,21,52
2050136.132.77541,71.363.8371.933.39677,91,54
2060132.893.46943,41.169.7431.840.50879,61,56
2070129.710.82943,91.239.9081.811.70681,11,57
2080127.837.91942,91.260.9131.671.96882,41,58
2090127.144.11043,81.160.5361.495.64283,81,59
2100126.386.51545,01.165.9571.544.58585,01,59

Le righe dal 2024 in poi sono proiezioni ONU (variante media), in corsivo.

L’ONU stima ogni paese e territorio entro i suoi confini attuali per ogni anno dal 1950, anche per gli anni precedenti all’indipendenza o alla forma attuale. I dati degli anni passati descrivono quindi le persone che vivevano sul territorio di oggi.

Fonti: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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