Foto: NASA Goddard Space Flight Center/Reto Stöckli

Giappone: popolazione ed età

Giappone: 123 milioni di abitanti al 1º gennaio 2026, al 12º posto su 237 paesi e territori per popolazione.

La popolazione ha raggiunto il massimo nel 2009, con 128 milioni, e oggi è del 4,5% più bassa.

I dati del 2026 sono proiezioni ONU (variante media). Le stime arrivano fino al 2023.

Popolazione al 1º gennaio 2026
122.772.055
Età mediana
50,2
Nascite nel 2026
745.943
Decessi nel 2026
1.563.215
Speranza di vita alla nascita
85,1
Figli per donna
1,23
Sotto i 15 anni
11,1%
65 anni e oltre
30,1%
Piramide della popolazione, Giappone, 1º gennaio 2026MaschiFemmine0102030405060708090100+0600K600K1,2 Mln1,2 Mln
Piramide della popolazione, Giappone, 1º gennaio 2026 Proiezione

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La popolazione nel tempo

A metà del 1950 vivevano qui 86,4 milioni di persone: oggi la popolazione è quindi 1,4 volte più grande.

Per il 2026 l’ONU proietta 746.000 nascite e 1,56 milioni di decessi, 817.000 decessi in più delle nascite.

Dal 2005 ogni anno i decessi superano le nascite.

Arrivano più persone di quante ne partano: il saldo migratorio del 2026 è proiettato a più 129.000.

Popolazione, 1950–2100Proiezione dal 2024050 Mln100 Mln150 Mln1950197520002025205020752100
2026 Giappone: 122,4 Mln

Età

L’età mediana è 50,2, 19,1 anni sopra quella mondiale (31,1).

Il 11% delle persone ha meno di 15 anni e il 30% ha 65 anni o più (mondo: 24% e 11%).

Dal 1997 le persone di 65 anni e oltre sono più numerose dei bambini sotto i 15 anni.

Ai tassi attuali una donna ha in media 1,2 figli (mondo: 2,2), contro 3,6 nel 1950.

La speranza di vita alla nascita è di 85,1 anni, sopra quella mondiale (73,8). Nel 1950 era di 59,3.

Età mediana, 1950–2100Proiezione dal 202402040601950197520002025205020752100GiapponeMondo
2026 Giappone: 50Mondo: 31

Come cambia la piramide dal 1950 al 2100

Nascite, decessi e gli anni a venire

Per metà 2050 l’ONU proietta 105 milioni di abitanti, il 14% in meno di oggi, con un’età mediana di 52,8.

Nascite e decessi all’anno, 1950–2100Proiezione dal 20240500K1 Mln1,5 Mln2 Mln2,5 Mln1950197520002025205020752100DecessiNascite
2026 Nascite: 745,9KDecessi: 1,6 Mln

Confronta con altri paesi: Giappone

Sviluppo e urbanizzazione

Nel 2025 il 68% delle persone viveva in città, il 23% in centri minori e aree semidense e il 9% in aree rurali. Per il 2050 l’ONU proietta il 68% in città.

Grado di urbanizzazione: la stessa regola per ogni paese, una città ha almeno 50.000 abitanti con 1500 o più per km². Le definizioni nazionali di «urbano» sono diverse.

IndicatoreUltimo valoreAnno
Persone che usano internet85,5%2024
Accesso all’elettricità100,0%2024
99,2%2024
99,9%2024
100,0%2024
Indice di sviluppo umano0,9252023

Ogni valore è l’ultimo pubblicato, con l’anno a cui si riferisce. I paesi pubblicano in anni diversi. Fonti: World Bank, World Development Indicators (ITU, SDG 7.1.1, UNESCO UIS), UNDP, Human Development Report, UN, World Urbanization Prospects 2025.

Longevità, invecchiamento e futuro

Con i tassi di mortalità del 2023, la speranza di vita alla nascita era di 84,7 anni. Chi aveva raggiunto i 65 anni poteva attendersi altri 24,9 anni per le donne e 20,0 per gli uomini.

Al 1º gennaio 2026 ci sono 51,2 persone di 65 anni e oltre ogni 100 persone tra 15 e 64 anni. Per il 2050 l’ONU proietta 72,9.

Per il 2100 l’ONU proietta una popolazione di 76,8 milioni, con un intervallo di previsione al 95 % da 47,8 milioni di a 113 milioni.

La speranza di vita alla nascita è una misura di periodo. Riassume i tassi di mortalità di un anno e non prevede quanto vivranno i bambini nati in quell’anno.

Fonti: World Population Prospects 2024, life tables, probabilistic projections, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Migranti internazionali

A metà del 2024 vivevano qui 3,41 milioni di migranti internazionali, il 2,8% della popolazione.

A metà del 2024, 1,01 milioni di persone di qui vivevano in altri paesi.

Principali paesi di origine
PaesePersone
Cina809.893
Vietnam589.874
Corea del Sud393.944
Filippine319.772
Brasile207.220
Principali paesi di destinazione
PaesePersone
Stati Uniti547.444
Thailandia104.515
Australia53.094
Brasile52.758
Cina40.436

Contati per cittadinanza. Uno stock di migranti conta le persone che vivono fuori dal proprio paese a metà anno, non i viaggi né i trasferimenti annuali. Fonti: International Migrant Stock 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Città

Città di 50.000 abitanti o più qui, secondo il grado di urbanizzazione dell’ONU: 137.

CittàPopolazione 2025
Tōkyō (Tokyo)33.412.512
Osaka12.964.145
Nagoya7.146.160
Fukuoka2.225.078
Sapporo1.964.519
Sendai1.256.440
Kitakyushu1.206.731
Hiroshima1.185.788
Naha1.060.017
Nara993.952

Fonti: World Urbanization Prospects 2025, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

Tutte le città

Dati e fonti

Giappone ogni dieci anni
AnnoPopolazione (1º luglio)Età medianaNasciteDecessiSperanza di vitaFigli per donna
195086.443.27721,32.461.534943.05759,33,62
196096.399.75424,71.671.547740.74767,71,98
1970106.712.36828,31.952.254743.91472,02,04
1980118.358.75631,71.596.738741.74276,11,74
1990123.399.76536,91.176.898830.98079,01,51
2000127.027.78940,81.197.065994.66181,21,35
2010128.185.27544,21.070.6001.235.55982,91,36
2020126.304.54347,7840.6881.423.30584,71,30
2030119.584.12151,5751.7021.604.95485,71,26
2040112.158.30353,1789.2131.642.09387,11,31
2050105.123.16752,8727.9441.518.39788,41,35
206098.103.21953,1640.3331.489.47789,71,38
207090.611.77153,6649.0071.453.73190,91,42
208084.729.96652,7637.0071.199.16092,11,44
209080.634.39352,4581.8641.043.65393,21,46
210076.845.98953,0558.2091.016.91694,41,47

Le righe dal 2024 in poi sono proiezioni ONU (variante media), in corsivo.

L’ONU stima ogni paese e territorio entro i suoi confini attuali per ogni anno dal 1950, anche per gli anni precedenti all’indipendenza o alla forma attuale. I dati degli anni passati descrivono quindi le persone che vivevano sul territorio di oggi.

Fonti: World Population Prospects 2024, UN DESA Population Division (CC BY 3.0 IGO).

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